『肿瘤防治』全国肿瘤防治宣传周 | 预防是关键
作者::本站 发布时间:2023-04-19 浏览:6018次
2023年4月15日—21日是第29届全国肿瘤防治宣传周,本次宣传周主题为“癌症防治,全面行动——全人群 全周期 全社会”。
根据最新安徽省肿瘤登记年报,安徽省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病粗率为282.45/10万。
男性发病前三位分别是
肺癌、胃癌、肝癌
女性发病前三位分别是
乳腺癌、肺癌、胃癌
正确认识癌症,提高全社会癌症防控意识,积极防癌抗癌。贯彻癌症三级预防策略,积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,践行健康文明的生活方式,主动参加健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。
那么怎么践行健康文明的生活方式呢?以下防癌建议可供参考。
积极接种疫苗(如乙肝疫苗和HPV疫苗)和预防相关病毒、细菌的感染可以有效地减少或阻止癌症的发生。
生命在于运动,运动可以减少乳腺癌、结直肠癌等癌症的患癌风险。
将体重控制在正常范围内可以降低大肠癌、乳腺癌、胰腺癌等癌症患癌风险。
做好早期筛查,查出早期癌症和癌前病变可以有效地治愈或者减少死亡。
烟草燃烧会产生大量的有害物质,会诱发肺癌、口腔癌等癌症。
酒精被世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)列为1类致癌物,有研究显示每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。
不吃或少吃油煎、油炸、腌制、熏制、烧烤和霉变变质食物,不吃烫食,多吃新鲜蔬菜和水果,可减少食管癌、肝癌、结直肠癌等癌症的患病风险。
防治癌症的独特方法就是保持良好的心态。良好的心态可以减少乳腺癌等的患癌风险。
来源:安徽疾控